4) Stress und Belastung: Lasst uns darüber sprechen

In diesem Forum geht es um Stress und psychische Belastung. Studien zeigen, dass die jüngere Generation sich gestresster fühlt, als ältere Generationen. Was empfindest du als besonders belastend im Lebens- und Arbeitsalltag und warum? Ein häufig genannter Stressfaktor ist das ständige Vernetzt- und Erreichbarsein. Wie nimmst du diese Herausforderung wahr? Welche Strategien wendest du an? Was könnte am Arbeitsplatz verbessert werden, um den Stress zu reduzieren? Teile deine Erfahrungen und Gedanken.